Health

Anda pastinya sudah sering mendengar penyakit stroke, bukan? Penyakit ini cukup berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. Itu sebabnya, kita wajib mengetahui bahaya stroke, gejala, dan bagaimana menangani, serta mencegahnya untuk meminimalisir berbagai risiko buruk...

Aktivitas work from home membuat Anda duduk dalam jangka waktu yang lebih lama dari biasanya. Bila kita salah pilih kursi, tentu kita akan merasa tidak nyaman. Apalagi, kursi seperti ini bisa menyebabkan berbagai keluhan...

Bagi kaum hawa, memiliki postur tubuh ideal merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kepercayaan dirinya. Namun, tak jarang kegiatan yang padat membuat kita tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke gym. Padahal, ada banyak...

Salah satu latihan yang mampu meningkatkan detak jantung adalah olahraga kardio. Selain itu, olahraga ini mampu membuat sistem pernafasan bekerja dengan lebih keras,  membuat pembuluh darah melebar, serta membuat oksigen masuk lebih banyak ke...

Kata siapa di rumah saja membuat Anda tidak bisa berolahraga? Walaupun sulit pergi ke luar untuk berolahraga, Anda masih tetap bisa melakukannya di rumah, lho. Nah, kali ini, yuk, kita akan bahas olahraga apa...

Saat memelihara anjing, Anda harus memperhatikan semua jenis makanan yang dikonsumsinya. Apalagi, tidak semua camilan yang enak bagi manusia bisa dikonsumsi oleh anjing, salah satunya adalah cokelat. Meskipun hanya sedikit, tetapi bahaya anjing makan...

Memiliki postur tubuh yang indah pastinya menjadi impian semua wanita. Namun, melakukan diet saja tidaklah cukup. Anda juga perlu olahraga untuk membentuk otot dan lekuk tubuh idaman. Salah satu bagian tubuh yang paling sering dikeluhkan...

Setiap orang tentunya ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal, salah satunya memiliki lengan yang tidak besar. Lengan yang besar terkadang membuat kita mudah kehilangan rasa percayaan diri. Apakah Anda salah satunya yang merasakan hal...

Di masa pandemi covid-19 saat ini, rutin mengonsumsi buah-buahan sangatlah penting. Selain bisa meningkatkan imunitas tubuh, buah-buahan juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang bisa menguatkan sistem daya tahan tubuh.  Lalu, buah untuk Covid...

Sayuran memiliki kandungan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, jangan sembarangan mengonsumsi sayur segar. Apalagi, setiap sayuran memiliki kandungan gula yang berbeda-beda. Daftar Sayuran Rendah Gula Meskipun kebanyakan sayur...