Ruparupa Banner
manfaat kayu bajakah

10 Manfaat Kayu Bajakah untuk Kesehatan Tubuh

Tanaman bajakah belakangan ini sedang menjadi topik pembicaraan banyak orang karena khasiatnya. Masyarakat Kalimantan, khususnya suku Dayak, ternyata sudah lama menggunakan kayu ini sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk  mengobati kanker. Lalu,...
manfaat daun afrika

18 Manfaat Daun Afrika bagi Kesehatan Tubuh

Sesuai dengan namanya, Vernonia Amygdalina alias daun afrika berasal dari Afrika dan dapat ditemukan di berbagai negara dengan iklim tropis, seperti Indonesia. Daun ini juga sering disebut dengan bitter leaf dikarenakan rasanya yang pahit....
Cara Mengatasi sakit pinggang

18 Cara Mengatasi Sakit Pinggang yang Eefektif dan Alami

Rasa sakit pada punggung bagian bawah, di salah satu sisi pinggang atau keduanya, merupakan salah satu gejala low back pain, yang berbahaya jika diabaikan. Banyak yang bertanya, apa sih...
Manfaat Olahraga Treadmill

5 Manfaat Olahraga Treadmill Setiap Hari

Olahraga tidak harus dilakukan di luar ruangan. Kita pun bisa melakukannya di rumah dengan menggunakan alat olahraga, seperti treadmill. Tenang, banyak manfaat yang bisa kita lakukan bila rutin olahraga memakai treadmill. Treadmill adalah alat yang...
manfaat sarang burung walet

15 Manfaat Sarang Burung Walet bagi Tubuh

Sarang burung walet adalah air liur dari burung itu sendiri yang telah memadat dan mengering sehingga membentung sarang. Saking memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, tidak heran bila harga sarang burung walet terbilang tinggi. ...
cara mengecek sertifikat vaksin covid

3 Cara Cek Sertifikat Vaksin Covid Lewat Web, Aplikasi, dan SMS

Masyarakat yang sudah mendapatkan vaksinasi COVID-19, akan menerima kartu vaksin  dalam bentuk fisik berupa kartu atau digital yang mana bisa Anda dapatkan melalui aplikasi peduli lindungi. Karena hal inilah muncul pertanyaan baru bagaimana cara...
pencemaran tanah

Pengertian, Penyebab, dan Dampak Pencemaran Tanah

Pencemaran udara, air, juga pencemaran tanah, adalah permasalahan yang sudah menjadi perbincangan sedari dulu. Kenapa sih, kita harus memberikan fokus perhatian kepada pencemaran ini? Untuk itu, kali ini kita akan membahas secara menyeluruh terkait apa...
sUMBER VITAMIN d

18 Sumber Vitamin D Utama yang Mudah Didapatkan

Sumber vitamin D sangat beragam dan diperlukan tubuh karena dapat memberikan banyak manfaat. Jika bicara lebih lanjut maka jenis vitamin yang memiliki nama ilmiah kalsiferol ini terbagi atas dua jenis, yaitu vitamin...
manfaat bersepeda untuk kesehatan

10 Manfaat Bersepeda di Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Bersepeda merupakan jenis olahraga yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan, kamu bisa melakukannya di pagi atau sore hari sembari bersantai menikmati udara yang asri dan sejuk. Bahkan, banyak orang...
Manfaat daun jarak

17 Manfaat Daun Jarak bagi Tubuh dan Efek Sampingnya

Daun jarak merupakan salah satu tanaman yang seringkali menjadi bahan untuk pengobatan herbal karena manfaatnya yang sangat baik bagi tubuh. Senyawa yang terkandung dalam daun ini dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, baik luar atau...