Ruparupa Banner
Manfaat vaksin covid

10 Manfaat Vaksin COVID – 19 Untuk Segala Usia

Informasi mengenai manfaat vaksin COVID - 19, sangat penting dimengerti masyarakat untuk melawan keraguan yang ada. Apalagi dengan adanya berita-berita pada media yang membuat rasa kekhawatiran muncul. Sehingga ada...
manfaat penjernih udara

7 Manfaat Air Purifier, Si Penjernih Udara

Menjaga kesehatan dengan baik selama pandemi virus korona memang hal yang paling penting. Salah satunya dengan memastikan udara di dalam rumah tetap bersih. Inilah yang membuat air purifier sangat bermanfaat untuk digunakan sehari-hari. Lalu, apa...

Ini Bahaya Back Pain Akibat Salah Pilih Kursi Kerja

Aktivitas work from home membuat Anda duduk dalam jangka waktu yang lebih lama dari biasanya. Bila kita salah pilih kursi, tentu kita akan merasa tidak nyaman. Apalagi, kursi seperti ini bisa menyebabkan berbagai keluhan...
8 Makanan yang Benar-Benar Menyebabkan Kanker

8 Makanan yang Benar-Benar Menyebabkan Kanker

Setiap hari kita dikejutkan dengan banyaknya kabar akan makanan yang bisa menyebabkan kanker. Namun sebenarnya, dunia kesehatan mengkonfirmasi 8 makanan inilah yang benar-benar bisa menyebabkan Anda terkena penyakit yang diakibatkan pertumbuhan tidak normal dari...
kloset duduk dan jongkok

Kloset Duduk VS Kloset Jongkok, Mana Lebih Baik?

Kloset duduk dan kloset jongkok adalah dua jenis kloset kamar mandi yang umum digunakan di Indonesia. Namun, manakah yang lebih baik untuk digunakan antara kloset duduk dan jongkok? Memang, biasanya kloset duduk lebih nyaman ketika...
aplikasi cek kualitas udara

5 Langkah Mudah Cek Kualitas Udara di Aplikasi AirVisual

Kualitas udara di Jakarta menjadi salah satu yang terburuk di dunia. Tentunya, kondisi udara ini dapat menimbulkan sejumlah penyakit, mulai dari gangguan pernapasan hingga penurunan daya tahan tubuh. Menghadapi permasalahan ini, banyak orang mulai menggunakan...
manfaat bersepeda untuk kesehatan

10 Manfaat Bersepeda di Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Bersepeda merupakan jenis olahraga yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan, kamu bisa melakukannya di pagi atau sore hari sembari bersantai menikmati udara yang asri dan sejuk. Bahkan, banyak orang...
jus sehat

Jus Sehat: Minuman Antioksidan yang Lezat

Cuaca yang tidak menentu dapat membuat sistem imunitas menurun. Agar tidak mudah terserang berbagai penyakit, sebaiknya berikan asupan gizi dan vitamin yang seimbang setiap hari. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi jus sehat. Jus...
tips memilih baju olahraga

5 Tips Memilih Baju Olahraga yang Nyaman dan Tepat

Ketika kita olahraga, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat. Untuk itulah, memakai baju olahraga yang tepat menjadi hal penting. Soalnya, pakaian olahraga juga bisa lebih menyerap keringat.  Selain itu, menggunakan pakaian olahraga tentunya bisa membuat kita...
Manfaat Konsumsi Jus untuk Detoksifikasi

Manfaat Konsumsi Jus untuk Detoksifikasi

Setelah libur panjang, apakah Anda merasa ada perubahan di tubuh Anda? Pertambahan berat badan umum terjadi setelah liburan panjang. Dan ketika mulai kembali beraktivitas, maka Anda pun mulai memikirkan apa yang tepat dilakukan untuk...