Ruparupa Banner
cara membersihkan wajah

5 Cara Membersihkan Wajah dengan Benar, Bikin Glowing!

Ternyata, membersihkan wajah tidak cukup hanya dengan mencuci wajah memakai sabun. Hal ini dikarenakan tidak semua sabun mampu membersihkan sampai ke dalam pori-pori.  Apalagi, sabun dengan kandungan lembut biasanya akan membersihkan pada permukaan saja. Bila...

Wajib Siapkan 7 Alat Kesehatan ini Di Rumah

Kasus Covid-19 yang kian melonjak karena varian baru Omicron membuat kita harus semakin waspada dengan kondisi tubuh. Selain rutin menjaga kesehatan, kita pun harus mulai menyiapkan alat kesehatan mandiri di rumah. Terlebih, bila anggota keluarga...
hadiah natal orang tua diffuser

10 Rekomendasi Merek Diffuser Terbaik, Murah dan Bagus!

Waktu istirahat akan berkualitas kalau tubuh kita terasa lebih rileks. Untuk menunjangnya, kamu bisa menggunakan rekomendasi diffuser atau alat pengharum ruangan dari merek terbaik. Selain menghasilkan wewangian, diffuser juga dapat meningkatkan kualitas sirkulasi udara di...
sepeda-lipat

12 Rekomendasi Sepeda Lipat Terbaik, Solusi Tepat untuk Hidup Sehat

Kebiasaan hidup sehat bisa dimulai dengan berbagai cara, salah satunya yaitu bersepeda. Buat menunjang kehidupan sehari-hari, jenis sepeda terbaik yang bisa kamu dapatkan adalah model lipat.  Soalnya, sepeda lipat memiliki bentuk yang ramping....

Perhatikan 4 Cara Membedakan Oximeter Asli dan Palsu

Selama masa pandemi COVID-19, salah satu alat medis yang harus siap sedia di setiap rumah adalah pulse oximeter. Oximeter merupakan alat yang berfungsi untuk mengukur saturasi kadar oksigen di dalam darah. Tentu, alat ini sangat...
ruang sauna

6 Manfaat Sauna untuk Kesehatan Tubuh

Kalau kamu sering menonton drama korea, mungkin sudah tidak asing lagi dengan sauna. Yap! Sauna adalah ruangan dengan suhu tinggi, sekitar 82-90 derajat celsius dengan tingkat kelembapan rendah. Rasa panas dari sauna biasanya berasal dari...
manfaat kursi pijak toilet

Apa Saja Manfaat Kursi Pijak Toilet? Ini Jawaban dan Rekomendasinya!

Toilet duduk bisa membuat usus bawah menjadi kaku dan menyebabkan sembelit. Namun, masalah tersebut bisa kita atasi dengan mudah kalau menggunakan kursi pijak toilet. Alat satu ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho. Kursi...
cara swab antigen mandiri

Ini Dia Cara Swab Antigen Mandiri yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Pada bulan November 2022, kasus COVID-19 Omicron mulai meningkat lagi di beberapa wilayah, terutama Jakarta. Untungnya, sekarang kita sudah bisa melakukan Swab Antigen mandiri di rumah dengan mengikuti cara yang dianjurkan. Meskipun sudah 2 tahun...
rekomendasi sepeda terbaik

7 Rekomendasi Sepeda Terbaik Buat Kegiatan Gowes

Belakangan ini, aktivitas gowes atau main sepeda sedang digemari banyak orang. Tidak heran bila banyak rekomendasi jenis sepeda terbaik yang bisa kamu gunakan selama berjam-jam, baik di jalanan datar atau trek sulit  seperti pegunungan. Bila...
tips bersepeda

7 Tips Bersepeda yang Aman Buat Pemula

Saat bersepeda, kita bisa olahraga sembari menikmati udara sejuk, sinar matahari, dan pemandangan indah. Namun, jalanan yang ramai membuat kita harus berhati-hati saat bersepeda. Tenang, ada beberapa tips bersepeda aman, terutama buat pemula. Jadinya, kamu...