Health

Bantal adalah alas yang biasa digunakan untuk menyangga kepala ketika sedang tiduran. Tidak heran bila bahan bantal, ukuran, bentuk, hingga tingkat kepadatan dibuat berbeda-beda, tergantung dari kebutuhan. Apalagi, bantal juga berperan penting untuk kesehatan tubuh...

Madu adalah produk yang dihasilkan oleh lebah dengan mengumpulkan nektar dari bunga-bunga. Selain sebagai bahan makanan, madu juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan wajah. Soalnya, madu kaya akan nutrisi, antioksidan, dan vitamin. Kandungan...

Sejak pandemi COVID-19,  kita selalu berusaha untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Selain konsumsi makanan sehat, cara lain yang dapat kita lakukan adalah rutin melakukan olahraga ringan di rumah....

Pada tahun 2020 silam, populasi pesepeda yang ada di Indonesia meningkat pesat hingga 1.000% atau 10 kali lipat dari tahun 2019. Tak heran, kita sering menyaksikan rombongan sepeda yang mengayuh di antara jalanan lurus,...

Pemilihan warna cat kamar tidur ternyata bisa memberikan ketenangan dan baik untuk kesehatan. Apalagi, ada beberapa warna yang mampu menciptakan suasana ceria dan membangkitkan emosi seseorang. Sebagai tempat melepas lelah, warna cat pada kamar tidur...

Olahraga merupakan aktivitas menyehatkan yang mudah buat dilakukan, tapi kita sering kali merasa malas buat memulainya. Padahal, ada berbagai jenis olahraga dengan perlengkapan sederhana yang dapat kita lakukan walaupun hanya di rumah saja. Yap! Selain...

Menjelang tahun baru, banyak orang membuat resolusi kesehatan, mulai dari kesehatan fisik, mental, maupun spiritual.Bukan tanpa alasan, resolusi kesehatan ini bertujuan untuk menciptakan energi positif untuk melanjutkan hari-hari di tahun yang baru. Dengan begitu, kita...

Berkeringat dapat meningkatkan hidrasi dan menurunkan risiko terkena penyakit kulit.  Ada berbagai cara yang bisa kita lakukan buat aktif mengeluarkan keringat, seperti berolahraga dan bersantai di ruang sauna. Memang, olahraga memiliki manfaat yang jauh lebih...

Kita memang sedang dalam masa pemulihan pasca pandemi virus korona. Namun, virus satu ini terus mengalami mutasi. Tidak heran bila kasus positif Covid-19 terus meningkat. Biasanya, gejala yang diderita para pasien Covid-19 cukup beragam, dari...

Ternyata, membersihkan wajah tidak cukup hanya dengan mencuci wajah memakai sabun. Hal ini dikarenakan tidak semua sabun mampu membersihkan sampai ke dalam pori-pori.  Apalagi, sabun dengan kandungan lembut biasanya akan membersihkan pada permukaan saja. Bila...