Bantal adalah alas yang biasa digunakan untuk menyangga kepala ketika sedang tiduran. Tidak heran bila bahan bantal, ukuran, bentuk, hingga tingkat kepadatan dibuat berbeda-beda, tergantung dari kebutuhan.
Apalagi, bantal juga berperan penting untuk kesehatan tubuh bagian atas, seperti kepala, leher, dan tulang belakang.
Bila kita memilih bantal yang tepat, maka area lengkungan tulang belakang akan tetap mengikuti bentuk aslinya sehingga dapat meminimalisir nyeri leher.
Jadi, jika kamu pernah mengalami sakit di bagian leher atau susah menggerakkan kepala saat bangun tidur, kemungkinan bahan bantal yang digunakan kurang tepat.
Lantas, Apa Saja Bahan Bantal yang Baik Untuk Kesehatan?
Dikutip dari Medical News Today, ini dia beberapa bahan bantal yang bisa memberikan pengaruh baik untuk kesehatan tulang belakang.
1. Microfiber
Microfiber adalah bahan bantal yang mengandung serat sintetis, seperti polyester atau nilon. Bahan ini menghasilkan bentuk bantal yang padat, tetapi tidak keras saat menjadi penopang kepala. Jadi, bisa mencegah sakit kepala dan leher.
Dilansir dari Sleep Foundation, microfiber menjadi bahan yang jangka pemakaiannya bisa mencapai 2 tahun dan punya harga terjangkau, seperti di bawah ini.
2. Memory Foam
Memory foam merupakan bahan busa yang dirancang khusus untuk menahan panas tubuh.Bahan ini juga bisa memberikan bentuk kontur pada kepala, leher, dan tulang belakang dengan tepat.
Jadi, dapat mengurangi risiko adanya sakit leher dan menjaga tulang belakang agar tetap sejajar. Jangka waktu pemakaiannya pun cukup lama, yakni sekitar 2-3 tahun.
Berikut rekomendasi bantal memory foam yang bisa kamu gunakan.
3. Wol
Hampir mirip dengan katun, bahan bantal dari wol terbilang mudah kempis karena terbuat dari serat wol alami.
Namun, serat alami ini mampu mengatur suhu panas di tubuh sehingga kamu tidak akan merasa panas jika menggunakannyal dalam jangka waktu yang lama.
Keuntungan lainnya adalah bahan wol sudah teruji hypoallergenic yang tidak membuat tubuh menjadi alergi, tahan jamur, dan anti tungau.
4. Feather atau Bulu
Selain baik untuk kesehatan, bahan bantal feather memiliki tingkat kelembutan dan keempukan yang tinggi daripada bahan lainnya.
Maka dari itu, kamu bisa memiliki waktu tidur yang lebih berkualitas karena bahan ini mampu menopang kepala, baik dari arah belakang maupun saat posisi tidur menyamping.
Namun, kamu perlu mencuci bantal ini secara rutin setiap 3- 6 bulan sekali dan menggantinya setiap 1- 3 tahun sekali karena bahan feather mudah kempis.
5. Katun
Bahan katun memang lebih mudah kempis daripada bahan yang lainnya. Namun, bantal ini punya tekstur yang lebih lembut. Soalnya, bantal katun terbuat dari serat alami tanaman kapas.
Bantal katun juga lebih alami dan baik untuk kesehatan karena bebas dari bahan sintetis serta sudah terbukti hypoallergenic atau mampu mengurangi risiko timbulnya reaksi alergi di tubuh.
6. Lateks
Bantal lateks terbuat dari getah pohon karet yang hampir menyerupai memory foam. Biasanya, bahan lateks mampu bertahan dalam jangka waktu yang lebih lama, yaitu sekitar 2-4 tahun.
Selain itu, bahan lateks juga tidak menahan gelombang panas saat tidur atau memiliki cooling technology (teknologi pendinginan). Jika kamu menyukai bantal yang terasa sejuk saat tidur, kamu bisa menggunakan bahan satu ini.
Nah, bahan ini sudah anti jamur dan hypoallergenic atau tidak menimbulkan reaksi alergi pada tubuh, lho.
Ini dia rekomendasi bantal berbahan lateks yang bisa kamu beli di ruparupa.
7. Bahan Bantal Dacron
Bahan bantal lainnya yang dapat kamu temukan di pasaran adalah dacron. Umumnya, dacron merupakan bahan polyester lembut yang dapat membuat bantal menjadi lebih empuk.
Jika dibandingkan dengan bahan lain, dacron lebih mudah untuk dibersihkan, tahan air, dan tahan terhadap goresan.
8. Bahan Kapuk
Sesuai namanya, bantal kapuk berasal dari serat alami pohon kapuk. Biasanya, bantal berbahan kapuk memiliki tekstur yang lebih ringan, sehingga tidak membebani leher dan kepala, serta bisa menopang kepala dengan baik selama waktu tidur 8 jam.
Nah, itu dia beberapa bahan bantal yang bisa menjadi pilihan untuk mendukung kesehatan tubuh bagian atas.
Temukan perlengkapan tidur
hemat hingga 50% KLIK DI SINI
Kamu bisa membeli berbagai bantal hanya melalui ruparupa. Di sini, kamu juga bisa menemukan perlengkapan rumah tangga dari merek-merek ternama milik Kawan Lama Group, yaitu ACE, SELMA, INFORMA, Krisbow, Ashley, ATARU, dan masih banyak lagi
Kami juga punya beberapa rekomendasi bantal terbaik yang bisa kamu gunakan, seperti berikut ini.
Temukan juga berbagai artikel menarik lainnya dari ruparupa hanya di Google News atau klik di sini.
