Kita memang sedang dalam masa pemulihan pasca pandemi virus korona. Namun, virus satu ini terus mengalami mutasi. Tidak heran bila kasus positif Covid-19 terus meningkat.
Biasanya, gejala yang diderita para pasien Covid-19 cukup beragam, dari demam, batuk dan pilek, hingga mereiang.
Namun, salah satu yang paling sering dialami adalah kehilangan indra penciuman atau anosmia. Umumnya, anosmia disebabkan oleh pembengkakan dan penyumbatan di rongga hidung.
Selain mengurangi nafsu makan, anosmia juga membuat kita tidak bisa mencium bau dengan baik. Namun, anosmia saat terkena penyakit COVID-19 tetap bisa disembuhkan.
Lantas, Bagaimana Cara Mengatasi Anosmia saat Positif COVID-19?
Berikut beberapa cara alami untuk mengatasi anosmia yang bisa kamu lakukan di rumah.
1. Latihan Mencium Wangi-Wangian
Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan melatih kemampuan indra penciuman setiap hari. Siapkan satu set wewangian, seperti minyak kayu putih dan minyak esensial.
Kemudian, hirup aroma wewangian tersebut 2-3 kali setiap harinya untuk merangsang indra penciuman kamu. Kami punya beberapa rekomendasi minyak esensial yang bisa kamu gunakan untuk atasi anosmia.
Minyak esensial dengan wangi lemon untuk bantu atasi anosmia.
Minyak dengan aroma bunga mawar bisa dihirup dan dimasukkan ke diffuser.
2. Membersihkan Bagian Dalam hidung
Melansir dari situs National Health Service (nhs.uk), kamu bisa membersihkan bagian dalam hidung dengan larutan garam. Kamu dapat membeli larutan garam ini di apotek terdekat.
3. Mengatasi Anosmia dengan Minum Teh Jahe
Minum teh jahe juga dapat meredakan radang dan mengurangi pembentukan lendir berlebih yang menyumbat saluran napas. Kamu bisa mengonsumsi teh jahe kemasan atau membuatnya sendiri di rumah.
Seperti dikutip dari healthline.com, kamu juga dapat memakai teh jahe untuk melatih indra penciuman karena punya aroma yang cukup khas.
4. Mengatasi Anosmia dengan Minyak Jarak
Minyak jarak sering digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi anosmia. Kandungan asam risinoleat yang ada di dalamnya dapat mengurangi infeksi, pembengkakan, dan peradangan di saluran napas.
Caranya dengan menghangatkan minyak jarak terlebih dulu. Kemudian, teteskan minyak jarak di dekat lubang hidung setiap 2 kali sehari, saat bangun dan sebelum tidur.
5. Menggunakan Bawang Putih
Sama seperti minyak jarak, bawang putih juga mengandung asam risinoleat. Untuk mengatasi anosmia, cincang kasar 4-5 siung bawang putih dan masukkan ke dalam air mendidih. Rebus selama 2 menit dan tambahkan juga sejumput garam.
Setelah itu, minum larutan tersebut saat masih hangat setiap 2 kali dalam sehari.
Nah, itulah cara alami untuk mengatasi anosmia. Bila beberapa langkah di atas masih belum berhasil, segeralah kunjungi dokter untuk berkonsultasi.
Agar lebih siaga dalam menghadapi virus korona dan penyakit lainnya, kamu juga wajib menyediakan alat kesehatan di rumah, seperti berikut ini.
Alat terapi oksigen yang mampu menghasilkan udara bebas bakteri.
Oximeter ini ringan dan mudah digunakan dilengkapi shutdown otomatis.
Termometer telinga dengan sinar infrared yang menunjukkan hasil akurat.
Pengukur tekanan darah dengan hasil cepat dan akurat.
dapatkan alat kesehatan hemat hingga 50% klik di sini
Seluruh alat kesehatan di atas bisa kamu dapatkan dengan mudah hanya melalui ruparupa.com.
Situs belanja online ini juga menjual perlengkapan rumah tangga, masker, dan alat pelindung lainnya dari merek-merek terkenal milik Kawan Lama Group, yaitu Informa, ACE, Selma, Krisbow, dan masih banyak lagi.
