Health

Apakah kamu suka membuat makanan yang dikukus, seperti pepes atau dimsum? Kalau iya, maka kamu wajib memiliki alat masak praktis berupa panci kukus atau  panci steamer di dapur.  Memang, makanan yang dikukus jauh lebih sehat...

Menurut penelitian, bersepeda merupakan latihan kardiovaskular yang efektif untuk melatih kerja jantung, paru-paru maupun memperlancar sistem peredaran darah. Bersepeda juga mampu mengaktifkan sebagian besar otot pada tubuh. Kerja otot tersebut akan semakin besar saat kamu...

Kualitas udara di Jakarta menjadi salah satu yang terburuk di dunia. Tentunya, kondisi udara ini dapat menimbulkan sejumlah penyakit, mulai dari gangguan pernapasan hingga penurunan daya tahan tubuh. Menghadapi permasalahan ini, banyak orang mulai menggunakan...

Pandemi COVID-19 sudah mulai terkendali. Secara perlahan kita mulai kembali menjalani aktivitas WFO (Work From Office) dan rutinitas normal. Bahkan, beberapa perhelatan tahunan, seperti Jakarta Fair mulai kembali diselenggarakan. Transisi pandemi COVID-19 menjadi endemi pun...

Memilih alat pembersih udara untuk di rumah tidak boleh sembarangan. Apalagi, dampak polusi udara yang buruk bisa lebih berbahaya tiga kali lipat dibandingkan beberapa penyakit kronis. Memang, udara kebutuhan utama manusia untuk hidup....

Udara bersih sangat dibutuhkan oleh manusia untuk bernafas. Tujuannya adalah agar paru-paru kita yang menghirup udara bersih dapat bekerja dengan baik dan sirkulasi udara dalam tubuh pun berjalan dengan baik.

Memiliki peralatan dapur estetik dilengkapi dengan peralatan menawan, siapa yang tidak mau? Salah satu caranya adalah dengan menggunakan alat masak kayu. Tidak hanya estetik, ternyata ada banyak kelebihan menggunakan alat masak kayu, lho. Apalagi, alat masak...

Penurunan kasus aktif COVID-19 membuat beberapa negara sudah bisa dikunjungi oleh turis. Inilah yang juga membuat kita sudah bisa merencanakan perjalanan liburan ke luar negeri.  Meski begitu, kita tetap perlu waspada karena virus COVID-19 belum...

Membawa bekal dari rumah tidak hanya bisa menghemat pengeluaran, tetapi juga dapat membuat tubuh kita lebih sehat dan membantu mengurangi sampah plastik. Namun, saat membeli wadah makanan atau kotak makan tidak boleh sembarangan.  Bila wadah...

Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang penting bagi tubuh. Namun, jika kadarnya berlebihan, kolesterol bisa membahayakan kesehatan. Untuk itulah, kita  perlu berhati-hati dalam memilih jenis makanan, terutama yang punya kadar kolesterol tinggi. Secara alami,...