Ruparupa Banner

5 Kesalahan Memilih Slow Juicer Yang Sering Terjadi

Slow Juicer menjadi salah satu peralatan dapur yang jadi andalan. Apalagi, alat ini bisa membuat minuman sehat dari buah-buahan dan sayuran. Bila kita tidak terlalu suka mengonsumsi buah dan sayur secara langsung, salah satu cara...
manfaat bunga lotus

6 Manfaat Bunga Lotus Untuk Kesehatan

Pasti kamu berpikir bahwa bunga lotus dan teratai itu merupakan jenis tanaman yang sama. Tapi kamu salah, kedua jenis tanaman hias ini ternyata berbeda. Bahkan, ciri, bentuk, dan manfaat bunga lotus pun cenderung berbeda...
perbedaan gejala virus omicron dan flu biasa

9 Perbedaan Gejala Virus Omicron dengan Flu Biasa

Kasus COVID-19 varian Omicron terus meningkat di Indonesia. Hal ini membuat orang semakin khawatir, apalagi gejala virus varian Omicron ternyata mirip dengan flu.  Walaupun begitu, tetap ada beberapa hal yang membedakan gejala kedua penyakit ini,...
persiapan wfo saat omicron

6 Langkah Persiapan WFO di Tengah Varian Omicron

Setelah satu tahun lebih melakukan aktivitas secara daring, pertemuan tatap muka perlahan kembali diberlakukan. Dari pelajar hingga para pekerja, kini mulai mempersiapkan diri buat WFO alias work from office.  Meski begitu, berinteraksi di lingkungan luar...

9 Cara Agar Tidak Mudah Sakit Saat Musim Hujan

Memasuki musim hujan, banyak orang yang mulai mempersiapkan diri agar tidak sakit. Apalagi, cuaca yang tidak menentu bisa membuat sistem kekebalan tubuh jadi melemah. Biasanya, hal ini terjadi karena tubuh yang berusaha menyesuaikan diri...
memilih ikan segar

7 Ciri-ciri Ikan Segar yang Siap Dimasak

Perairan Indonesia memiliki kekayaan bawah laut yang sangat berlimpah. Tidak heran bila kita punya banyak jenis ikan yang bisa dikonsumsi. Meski begitu, kita pun perlu mengenali ciri-ciri ikan segar agar kandungan nutrisinya bisa kita...
buah dan minyak zaitun

10 Manfaat Buah Zaitun untuk Kesehatan Tubuh

Buah kecil berwarna kuning, yang dikenal dengan sebutan buah zaitun, sudah terkenal bisa digunakan untuk beberapa hal, seperti memasak hingga merawat kecantikan kulit. Tidak hanya itu, buah zaitun juga punya banyak manfaat untuk kesehatan...

5 Cara Mudah Cek Kesehatan Mandiri di Rumah

Melakukan pemeriksaan di rumah sangatlah penting, terutama bagi kamu yang sudah memasuki usia 30 tahun. Namun, karena adanya pembatasan kegiatan di tengah pandemi covid-19, kita cenderung menjadi takut untuk keluar rumah. Meski begitu, kamu bisa...

Cara Cek Vaksin Booster di Peduli Lindungi

Sejak 12 Januari 2022, pemerintah Indonesia mulai melaksanakan program vaksinasi ketiga atau vaksinasi booster Covid-19. Pemberian vaksinasi dosis lengkap ditujukan untuk memperkuat tingkat kekebalan tubuh terhadap virus korona. Vaksin lanjutan atau booster akan diberikan secara gratis...
gejala omicron dan masa inkubasinya

Kenali Gejala Omicron dan Masa Inkubasi Setelah Terpapar

Varian COVID-19 Omicron kini sudah menyebar ke berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia. Varian virus korona satu ini lebih mudah menular. Untuk itulah, kita perlu tetap waspada terhadap gejala Omicron yang muncul, walaupun ringan. Gejala...