![Ruparupa Banner](https://www.ruparupa.com/blog/wp-content/uploads/2024/12/mirosite-mobile-mainbanner.png")
10 Manfaat Vaksin COVID – 19 Untuk Segala Usia
Informasi mengenai manfaat vaksin COVID - 19, sangat penting dimengerti masyarakat untuk melawan keraguan yang ada. Apalagi dengan adanya berita-berita pada media yang membuat rasa kekhawatiran muncul.
Sehingga ada...
18 Sumber Vitamin D Utama yang Mudah Didapatkan
Sumber vitamin D sangat beragam dan diperlukan tubuh karena dapat memberikan banyak manfaat. Jika bicara lebih lanjut maka jenis vitamin yang memiliki nama ilmiah kalsiferol ini terbagi atas dua jenis, yaitu vitamin...
Resep Sop Buntut Sapi Kuah dan Bakar yang Lezat
Indonesia memiliki banyak makanan ikonik seperti gulai kambing, opor ayam, dan iga sapi. Namun, salah satu makanan favorit dan terenak khas Indonesia adalah sop buntut. Hidangan ini dapat Anda temukan di berbagai...
14 Manfaat Vitamin D yang Tidak Boleh Disepelekan
manfaat vitamin d atau kalsiferol bukan saja berfungsi sebagai nutrisi biasa. tapi juga pro-hormon yang bisa kamu dapatkan melalui paparan sinar matahari, makanan maupun suplemen vitamin d.
anjuran mengonsumsi...
Cara Menyimpan Tabung Oksigen yang Aman di Rumah
Tubuh Anda tidak bisa berfungsi tanpa adanya oksigen. Tetapi Anda mungkin tidak memiliki cukup oksigen jika memiliki penyakit paru-paru atau kondisi lainnya. Hal ini bisa membuat Anda sesak napas dan organ tubuh...
4 Penyebab Hipoksia dan Gejala yang Perlu Anda Ketahui
Hipoksia adalah kondisi tubuh di mana jaringan atau sel kekurangan oksigen sehingga tidak berfungsi secara normal. Banyak faktor berbeda yang dapat menjadi penyebab hipoksia. Peralatan oksigen yang tidak berfungsi di ketinggian, tenggelam,...
Akibatnya Jika Tubuh Kehabisan Oksigen ‘Anoksia’!
Kondisi medis anoksia dapat terjadi kalau tubuh dan otak Anda tidak menerima suplai oksigen sama sekali. Yang mengakibatkan gejala penyakit anoksia adalah hipoksia yang berarti kalau kadar oksigen dalam tubuh Anda tidak...
Berapa Kadar Oksigen Normal dalam Darah?
Tingkat oksigen darah menunjukkan berapa banyak oksigen yang sel darah merah Anda bawa. Oksigenasi darah tinggi memainkan peran penting dalam memastikan bahwa otot, otak dan organ lain menerima energi yang mereka butuhkan...
Bahayanya Jika Darah Kekurangan Oksigen ‘Hipoksemia’!
Jika darah Anda tidak memiliki oksigen yang cukup, Anda mempunyai kemungkinan untuk mengalami hipoksemia ataupun hipoksia. Kedua kondisi ini dapat menjadi sangat berbahaya karena dengan kurangnya kadar oksigen, organ penting Anda seperti...
Berapa Batas Gula, Garam, dan Lemak yang Aman?
Nutrisi dan hidrasi yang tepat sangat penting sepanjang hidup Anda. Ketika Anda makan makanan yang seimbang, Anda cenderung lebih sehat dengan sistem kekebalan yang lebih kuat. Maka dari itu, Anda harus mengetahui...
