Ruparupa Banner
Batas gula diet

Benarkah Diet Rendah Gula adalah Pencegahan Virus Corona yang efektif

Salah satu pencegahan virus covid yang saat ini tengah populer di tengah masyarakat adalah dengan melakukan diet rendah gula. Alasannya dengan mengurangi asupan gula yang dengan batasan tertentu setiap harinya, dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh....
jeruk sumber vitamin c

11 Manfaat Vitamin C yang Mencegah Berbagai Ragam Penyakit

Tahukah kamu vitamin C memberikan banyak manfaat untuk tubuh, dan salah satunya sangat baik untuk kesehatan. Namun sayangnya untuk mendapatkan vitamin jenis ini tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri.  Sehingga untuk memenuhi asupan harian dibutuhkan sumber alami yang...
cara mendaftar vaksin covid untuk masyarakat umum

2 Cara Mendaftar Vaksin Covid Untuk Masyarakat Umum Secara Online

Bagaimana cara mendaftar vaksin covid untuk masyarakat umum? Untuk menjawab pertanyaan di atas pemerintah telah mengakomodir warga yang belum pernah mendapatkan vaksinasi covid 19 melalui jalur online. Dengan adanya pendaftaran vaksin covid yang dilakukan secara online,...
cara scan qr code

Cara Scan QR Code Pada Aplikasi PeduliLindungi yang Mudah Dilakukan

Hai Ruppers sudahkah kamu tahu cara scan QR code pada aplikasi peduli lindungi? Kalau belum yuk pahami dulu sebelum bepergian. Sebab saat ini  bagi masyarakat yang ingin mengunjungi mal wajib untuk melakukan  scan kode QR...
cara download sertifikat vaksin

3 Cara Download Sertifikat Vaksin 1 dan 2

Hai Ruppers sudahkah kamu tahu cara download sertifikat vaksin? Kalau belum kamu wajib tahu loh! Sebab seiring berjalannya waktu pemerintah Indonesia mulai mewajibkan masyarakat untuk menggunakan sertifikat vaksin sebagai syarat untuk beraktivitas misalnya Saat melakukan...
contoh sumber vitamin c

24 Sumber Vitamin C yang Baik Untuk Meningkatkan Kesehatan

Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian, pakar kesehatan menganjurkan masyarakat  mengonsumsi berbagai sumber vitamin C secara teratur. Cara ini penting untuk  menjaga daya tahan tubuh tetap baik terutama di saat pandemi yang sedang melanda saat ini.  Namun...
menghilangkan rasa jenuh saat isolasi mandiri yaitu berjalar dan menonton

7 Aktivitas yang Menghilangkan Rasa Jenuh Saat Isolasi Mandiri

Bagaimana cara menghilangkan rasa jenuh saat isolasi mandiri? Pertanyaan ini tentunya sangat populer dikalangan pasien yang positif Covid-19. Terlebih lagi saat penyebaran virus yang semakin tinggi. Memang, untuk menjalankannya ternyata tidak mudah karena pasien terkadang harus...
Obat steroid

Jenis Vitamin Untuk Covid Isolasi Mandiri yang Mempercepat Pemulihan

bagi pasien positif virus korona, baik dengan gejala ringan dan tanpa gejala, wajib mengonsumsi obat dan vitamin khusus untuk covid, saat melakukan isolasi mandiri. tujuannya untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan. berdasarkan pedoman...
efek samping vaksin moderna

Ragam Efek Samping Vaksin Moderna & Cara Mengatasinya

Sejak Indonesia menerima 8 juta dosis vaksin Covid-19 Moderna pada Agustus 2021 dari Covax Facility. Masyarakat berbondong-bondong ingin mendapatkan vaksin ini dengan alasan efektifitas dan efek samping vaksin yang berbeda. Untuk mengerti lebih lanjut mengenai...
cek faskes

3 Cara Cek Faskes Terdekat Pelaksanaan Vaksinasi Covid 19

Untuk mengikuti program vaksinasi dari pemerintah, kini masyarakat dapat melakukan cek faskes yang tersedia di wilayahnya pada situs yang tersedia pada situs resmi dari Komite Penanganan Covid-19 dan Pemilihan Ekonomi Nasional (KPCPEN). Informasi pengecekan lokasi...