Seperti apa cara membaca hasil pemeriksaan tekanan darah? Pertanyaan ini yang mungkin ada dibenak kita ketika melakukan pemeriksaan kesehatan sendiri di rumah.
Ketika mengukur tekanan darah, biasanya kita akan melihat dua angka, angka atas dan angka bawah.
Tekanan darah sistolik adalah nomor yang pertama atau teratas. Ini merupakan tingkat tertinggi yang tercapai oleh tekanan darah ketika jantung berdetak dan memompa darah ke seluruh tubuh.
Sedangkan tekanan darah diastolik adalah angka kedua atau angka bawah. Ini adalah tingkat terendah yang tercapai oleh tekanan darah saat jantung terasa rileks di antara detakan.
Umumnya, tekanan darah terukur dalam milimeter air raksa (mmHg). Jika angka pertama yang kamu lihat adalah 120 dan angka kedua 80, maka akan terbaca dan tertulis sebagai 120/80mmHg. Selain itu, kamu bisa mengucapkannya dengan ‘120 di atas 80’.
Lalu, Bagaimana Arti Hasil Bacaan Tekanan Darah Tersebut?
– 140/90mmHg atau lebih tinggi
Tekanan darah tinggi
Kebanyakan dokter atau otoritas media menjadikan 140/90mmHg sebagai batas untuk mendiagnosis tekanan darah tinggi (atau hipertensi).
Ini adalah titik batas risiko masalah kesehatan serius kamu kemungkinan semakinn meningkat. Biasanya, dokter akan memberikan resep dan menyarankan unutk mengubah pola dan gaya hidup supaya tekanan darah bisa menurun dan jadi stabil.
– 120/80mmHg hingga 140/90mmHg
Tekanan darah pra-tinggi
Ini bisa tersebut juga tekanan darah tinggi sampai normal. Namun, tekanan darah ini masih lebih tinggi sedikit dari batas yang seharusnya.
Artinya, bisa saja tekanan darah semakin meningkat. Untuk itu, kamu harus melakukan perubahan gaya hidup agar lebih sehat untuk menurunkan tekanan darah.
– 90/60mmHg hingga 120/80mmHg
Tekanan darah ideal
Ini bisa disebut juga sebagai tekanan darah normal. Biasanya, tekanan darah ini cukup ideal dan jauh dari risiko penyakit jantung dan stroke. Unutk itulah, kita perlu mempertahankan tekanan darah dengan melakukan gaya hidup yang sehat.
– 90/60mmHg atau lebih rendah
Tekanan darah rendah
Pada umumnya, tekanan darah rendah tidak akan menjadi masalah. Namun, kadang-kadang bisa membuat kita merasa lemas, berisiko pingsan, serta merasa pusing.
Selain itu, tekanan darah rendah juga menjadi tanda masalah kesehatan lainnya. Untuk itu, kita tetap perlu melakukan pemeriksaan dengan dokter dan para ahli.
Nah, Ruppers, sekarang kamu sudah tau cara membaca hasil pemeriksaan tekanan darah. Kamu bisa menyediakan alat kesehatan, seperti alat tekanan darah, oximeter, dan oksigen konsektor di rumah.
Berikut beberapa rekomendasi alat kesehatan dari Sowell, brand yang menjual alat kesehatan terpercaya. Produk dari Sowell mempunyai kualitas terbaik dengan harga yang terjangkau, mudah dan praktis digunakan untuk berbagai macam kebutuhan kesehatan.
- Alat Tekanan Darah
Alat pengukur tekanan darah dari Sowell dilengkapi dengan monitor LCD dan sensor pendeteksi manset. Selain itu, alat ini juga memiliki mode mati otomatis.
Dengan alat pengukur tekanan darah ini, kamu bisa mendapatkan hasil akhir yang dihitung rata-ratanya setelah 3 kali pengujian.
Alat pengukur tekanan dara dari Sowell juga terdiri dari beberapa ukuran layar monitor, mulai dari 2,35 inci hingga 4,6 inci.
- Alat Oximeter
Alat Oximeter Fingertip dari Sowell mempunyai kegunaan untuk mengukur jumlah oksigen dalam darah melalui jari. Alat berbentuk digital ini dirancang khusus dengan struktur fitur anti cahaya.
Lengkap dengan SPO2 dan sensor pengukur detak jantung, alat ini akan memberi respon dalam waktu 3 detik dan sangat akurat. Alat ini juga mempunyai sistem mati otomatis, terutama jika kamu diamkan selama 8 detik.
Oximeter ini ringan dan mudah digunakan dilengkapi shutdown otomatis.
Oximeter OLED dengan desain ergonomis dan fungsi sensor gravitasi.
- Okisgen Konsetrator
Kamuuga dapat melakukan terapi oksigen sendiri dalam rumah dengan Oksigen Konsentrator dari Sowell.
Alat terapi oksigen ini terancang khusus dengan kualitas medical grade yang sudah teruji sehingga aman digunakan tanpa bantuan profesional.
Selain praktis dan mudah digunakan, alat ini dilengkapi dengan pressure swing adsorption, yang mampu untuk mengalirkan udara segar dan bebas bakteri ke dalam tubuh Anda sebanyak 0.5-5 liter per menit.
Kamu harus memakai alat ini minimum 30 menit tanpa suara berisi,k yang mungkin akan mengganggu istirahat. Jadi, pilihlah tempat yang tenang dan sunyi supaya kamutidak terganggu saat melakukan terapi oksigen ini.
Alat oksigen konsentrator ini cocok digunakan ketika kamu mengalami jetlag, stres, sakit kepala migrain atau pusing, dan kelelahan.
Terapi oksigen secara mandiri lebih mudah dengan alat yang sudah teruji medis berikut ini.
Mampu menghasilkan udara bersih dan bebas bakteri tanpa adanya suara yang bising.
Nah, produk-produk rekomendasi di atas bisa kamu temukan dengan mudah di Ruparupa.com yang selalu memiliki berbagai penawaran menarik.
Selain alat kesehatan, situs belanja online ini juga menyediakan produk rumah tangga dan perabot terbaik dari merek ternama milik Kawan Lama Group, seperti ACE, Informa, Selma, dan masih banyak lagi.
