Alph Set 2 Pcs Sliding Disc Exercise - Biru

Alat fitness Alph sliding disc ini dirancang praktis dan efisien untuk beragam latihan kebugaran. Desainnya yang ringan memudahkan mobilitas dan penyimpanan. Keunggulannya terletak pada dua permukaan berbeda, sisi kain yang ideal untuk lantai keras seperti ubin dan kayu, serta sisi halus yang cocok untuk karpet dan permukaan bertekstur lembut. Anda dapat melakukan berbagai gerakan meluncur seperti lunges, mountain climbers, dan plank variations, membantu meningkatkan kekuatan inti, fleksibilitas, dan keseimbangan tubuh. Cocok untuk latihan pemanasan, program latihan intensitas rendah hingga tinggi, dan juga sebagai alat bantu pilates atau yoga.