{"id":63343,"date":"2025-10-16T15:00:34","date_gmt":"2025-10-16T08:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/?p=63343"},"modified":"2025-10-23T16:49:44","modified_gmt":"2025-10-23T09:49:44","slug":"kualitas-udara-jakarta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/","title":{"rendered":"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri"},"content":{"rendered":"

Selama bulan Agustus 2023, kualitas udara Jakarta terus memburuk. <\/span>Menurut data Air Quality Index<\/em> (AQI), udara di Indonesia pada hari Rabu, 16 Agustus 2023 mendapat skor 163 dengan kandungan polutan PM2.5 mencapai 77,8 \u00b5g\/m3.<\/span><\/p>\n

Angka ini hampir 20 kali lipat melebihi batas aman yang ditentukan WHO, yaitu 5 \u00b5g\/m3. <\/span>Bahkan, kualitas udara Jakarta digadang-gadang sebagai yang terburuk nomor 1 di dunia.<\/p>\n

Selain Indonesia, ada beberapa negara lain yang juga kualitas udaranya buruk, yaitu Afrika Selatan dengan 195 dan Dubai dengan skor 161.<\/span><\/p>\n

Tentu, ini bukan pertama kalinya kota Jakarta mendapatkan skor kualitas udara cukup buruk. Namun, apa yang menyebabkan hal tersebut bisa terjadi?\u00a0<\/span><\/p>\n

Dilansir dari beberapa sumber,\u00a0 penyebab polusi udara di Jakarta terjadi karena penggunaan transportasi pribadi, serta kontribusi dari PLTU di sekitar ibu kota.<\/span> Apalagi,\u00a0mobilitas warga Jakarta pada masa\u00a0pandemi covid-19<\/a><\/strong>\u00a0kembali meningkat.<\/p>\n

Bahaya Kualitas Udara Jakarta yang Buruk<\/b><\/h2>\n
\"\"
Sumber: pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemkes RI) mengungkapkan bahwa pencemaran udara bisa berdampak buruk bagi kesehatan, seperti gangguan saluran pernafasan, kanker, penyakit jantung, dan gangguan kehamilan.\u00a0<\/span><\/p>\n

1. Gangguan Pernafasan<\/strong><\/h3>\n

Dampak dari pencemaran udara<\/a> akan paling cepat terasa di saluran pernafasan. Hal tersebut dikarenakan udara kotor yang mengandung zat berbahaya langsung kita hirup melalui hidung, lalu masuk ke paru-paru. <\/span><\/p>\n

Zat-zat berbahaya tersebut antara lain p<\/em><\/span>articulate matter<\/em> (PM) yang bisa ditemukan di asap rokok, ozone<\/em> (O3) di limbah pabrik, nitrogen dioksida (NO2) dari pembangkit listrik, sulfur dioksida (SO2) dari kendaraan bermotor, dan karbon monoksida (CO) di kendaraan bermotor serta pemanas rumah tangga.<\/span><\/p>\n

Inilah yang bisa menyebabkan meningkatnya risiko asma, penyakit emfisema, infeksi saluran pernafasan, dan masih banyak lagi.<\/span><\/p>\n

2. Penyakit Jantung<\/strong><\/h3>\n

Salah satu zat polutan yang paling berbahaya adalah particulate matter<\/em> (PM). <\/span>Ketika menghirup PM, zat ini akan masuk ke pembuluh darah. Jika terjadi terus menerus, akan terjadi penumpukan dan meningkatkan risiko penyakit jantung serta stroke.<\/p>\n

3. Kanker<\/strong><\/h3>\n

Tak hanya kanker paru-paru, ternyata kualitas udara yang buruk juga bisa meningkatkan risiko kanker lain, seperti kanker payudara.<\/span><\/p>\n

Bahkan, menurut sebuah penelitian terhadap 57 ribu perempuan, hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang tinggal di pinggir jalan lebih berisiko terkena kanker payudara.<\/span><\/p>\n

4. Masalah Kehamilan<\/strong><\/h3>\n

Pasti kamu sudah sering mendengar bahwa ibu hamil tidak boleh mencium asap rokok. Hal tersebut bisa menimbulkan banyak dampak negatif pada bayi, seperti keguguran, bayi lahir dengan berat badan rendah, prematur, hingga sindrom kematian bayi.<\/span><\/p>\n

Oleh karena itu, udara yang terkontaminasi juga sama bahayanya dengan asap rokok karena sama-sama mengandung particulate matter<\/em> (PM).<\/span><\/p>\n

Lalu, Bagaimana Cara Melindungi Diri dari Polusi Udara?<\/b><\/h2>\n
\"\"
Sumber: pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n

Sekarang, kamu sudah mengetahui penyebab hingga akibat kualitas udara yang buruk. Nah, ini di beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi bahaya pencemaran udara.<\/span><\/p>\n

1. Melindungi Diri\u00a0 Dengan Pakai Masker<\/strong><\/h3>\n

Masker menjadi benda yang wajib kita kenakan sejak pandemi COVID-19. Namun, nyatanya fungsi masker tidak hanya untuk menangkal virus, lho.<\/span><\/p>\n

Menggunakan masker adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari kualitas udara yang buruk. <\/span>Dengan masker, udara kotor yang kamu hirup bisa disaring terlebih dulu. <\/span><\/p>\n

Namun, pastikan kamu menggunakan masker 3 lapis yang dilengkapi filter, seperti di bawah ini.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"kualitas<\/a>
S Sip Set 5 Pcs Masker Anti Virus Dark Series Kn95<\/figcaption><\/figure>\n

Beli di sini<\/span><\/a><\/p>\n

2. Hindari Keluar di Jam Sibuk<\/strong><\/h3>\n

Bila berencara untuk keluar rumah, usahakan untuk memilih jam yang tidak terlalu sibuk. Soalnya, semakin banyak kendaraan, maka semakin kotor juga udaranya.<\/span><\/p>\n

Biasanya, tingkat pencemaran udara paling tinggi tejadi di pagi dan sore hari karena banyak orang yang berangkat kerja secara serentak. Namun, bila terpaksa keluar di jam sibuk, pastikan kamu selalu menggunakan masker.<\/span><\/p>\n

3. Mencukupi Asupan Nutrisi Tubuh<\/strong><\/h3>\n

Menjaga diri tidak hanya dari luar saja. Pastikan kamu juga mencukupi asupan vitamin dan nutrisi tubuh dengan makan makanan bergizi, seperti buah dan sayur.<\/span><\/p>\n

Dengan nutrisi yang tercukupi, tubuh bisa meningkatkan sistem kekebalan, sehingga kamu tidak mudah terserang virus atau bakteri. Selain itu, makanan sehat yang mengandung antioksidan tinggi juga bisa membantu tubuh menangkal radikal bebas.<\/span><\/p>\n

4. Berhenti Merokok\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Salah satu penyumbang polutan adalah asap rokok. Tak hanya merugikan diri sendiri, tetapi merokok juga bisa membawa pengaruh buruk bagi orang lain. <\/span>Asap rokok dan zat berbahaya yang terkandung di dalamnya bisa dihirup orang lain.<\/span><\/p>\n

5.<\/strong> Memperbanyak Tanaman dan pohon<\/strong><\/h3>\n

Selain bisa mempercantik rumah, tahaman hias juga bisa membersihkan udara, lho. Oleh karena itu, kamu bisa mempertimbangkan untuk mulai menanam pohon dan tanaman hias<\/a><\/strong> di rumah, seperti<\/span>\u00a0lidah mertua, sri gading, atau lili paris.<\/p>\n

6. Menutup Jendela\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Bila kamu tinggal di pusat kota, pastikan menutup jendela di jam-jam sibuk. Jadinya, udara kotor tidak masuk ke dalam ruangan.<\/p>\n

7. Gunakan Aplikasi Pendeteksi Polusi Udara<\/strong><\/h3>\n

Sebelum keluar rumah, pastikan kamu telah mengetahui kualitas udara di dalam kota. Kamu dapat menggunakan aplikasi pendeteksi polusi udara. Jadinya, kamu pun bisa menjaga diri dari polusi tersebut.<\/p>\n

8. Memakai Air Purifier<\/em> Portable<\/em><\/strong><\/h3>\n

Kamu juga bisa memakai alat pembersih udara<\/strong> portable,\u00a0<\/em>baik yang berbentuk kalung maupun yang bisa diletakkan di dalam mobil. Alat ini memiliki filter yang dapat menyaring udara kotor dan menghembuskan udara lebih bersih.<\/p>\n

Berikut rekomendasi alat penjernih udara atau mini <\/strong>air purifier<\/strong> <\/em><\/a>yang bisa kamu gunakan.<\/p>\n

\"kualitas<\/a>
Kels Alexy Penjernih Udara Personal – Hitam<\/figcaption><\/figure>\n

Beli di sini<\/span><\/a><\/p>\n

9. Menggunakan Air Purifier\u00a0<\/em>di Rumah<\/strong><\/h3>\n

Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan udara bersih di rumah adalah memakai\u00a0air purifier.\u00a0<\/em>Alat ini dapat meningkatkan kualitas udara di ruangan dengan menyaring partikel-partikel berbahaya menggunakan filter khusus.<\/span><\/p>\n

Jadi, air purifier<\/em> akan memastikan kamu dan keluarga bebas dari partikel kotor di udara. <\/span>Selain itu, air purifier<\/em> juga bisa menghilangkan bau atau aroma tak sedap di ruangan dan meningkatkan kualitas tidur.<\/span><\/p>\n

Berikut rekomendasi\u00a0air purifier\u00a0<\/em>terbaik<\/strong> yang bisa kamu gunakan di rumah.<\/p>\n

\n
\"Kris<\/a>
Kris Smart Air Purifier 24m2 – Putih<\/figcaption><\/figure>\n

Beli di sini<\/span><\/a><\/p>\n

\"alat<\/a>
Kels Sapphire Penjernih Udara – Putih<\/figcaption><\/figure>\n

Beli di sini<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n

\u00a0<\/p>\n

\n
\"manfaat<\/a>
Clair Penjernih Udara Wind W1td1866 – Putih<\/figcaption><\/figure>\n

Beli di sini<\/span><\/a><\/p>\n

\"air<\/a>
Clair Cube Plus Penjernih Udara Violet Blue Light – Biru<\/figcaption><\/figure>\n

Beli di sini<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n

Itu dia beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk melindungi diri dari polusi udara.<\/p>\n

Temukan air purifier terbaik
\nhemat hingga 60% KLIK DI SINI<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Kamu bisa belanja alat penjernih udara berkualitas hanya di ruparupa<\/a><\/strong>. Situs belanja\u00a0online\u00a0<\/em>satu ini juga menawarkan perlengkapan rumah tangga dari merek terbaik Kawan Lama Group, yaitu\u00a0 INFORMA, SELMA, Krisbow, ATARU, dan masih banyak lagi.<\/p>\n

Temukan juga berbagai artikel menarik lainnya dari ruparupa hanya di\u00a0Google News<\/a>\u00a0atau\u00a0klik di sini.<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selama bulan Agustus 2023, kualitas udara Jakarta terus memburuk. Menurut data Air Quality Index (AQI), udara di Indonesia pada hari Rabu, 16 Agustus 2023 mendapat skor 163 dengan kandungan polutan PM2.5 mencapai 77,8 \u00b5g\/m3. Angka ini hampir 20 kali lipat melebihi batas aman yang ditentukan WHO, yaitu 5 \u00b5g\/m3. Bahkan, kualitas udara Jakarta digadang-gadang sebagai […]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":63432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2516,2517,2515],"tags":[4752,3958,1205,1888,1886,4751],"class_list":["post-63343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-lifehacks","category-living","tag-kualitas-udara","tag-penjernih-udara","tag-polusi-udara","tag-udara","tag-udara-bersih","tag-udara-kotor"],"yoast_head":"\nKualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri - Blog ruparupa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Belakangan ini, kualitas udara di kota Jakarta memburuk. Ini dia 8 cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk melindungi diri.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri - Blog ruparupa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Belakangan ini, kualitas udara di kota Jakarta memburuk. Ini dia 8 cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk melindungi diri.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog ruparupa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ruparupacom\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-16T08:00:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-23T09:49:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Screenshot-1368.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1271\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"745\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ielyfia prasetio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@RupaRupaCom\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@RupaRupaCom\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ielyfia prasetio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ielyfia prasetio\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a84264fcaa1347cc750b52a5e9039326\"},\"headline\":\"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri\",\"datePublished\":\"2025-10-16T08:00:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-23T09:49:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/\"},\"wordCount\":1067,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/Screenshot-1368.jpg\",\"keywords\":[\"kualitas udara\",\"penjernih udara\",\"pOLUSI UDARA\",\"udara\",\"udara bersih\",\"udara kotor\"],\"articleSection\":[\"Health\",\"Lifehacks\",\"Living\"],\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/\",\"name\":\"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri - Blog ruparupa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/Screenshot-1368.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-16T08:00:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-23T09:49:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a84264fcaa1347cc750b52a5e9039326\"},\"description\":\"Belakangan ini, kualitas udara di kota Jakarta memburuk. Ini dia 8 cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk melindungi diri.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/Screenshot-1368.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/Screenshot-1368.jpg\",\"width\":1271,\"height\":745,\"caption\":\"Sumber: pexels.com\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/kualitas-udara-jakarta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog ruparupa\",\"description\":\"Home Living, Lifestyle, Hobbies\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a84264fcaa1347cc750b52a5e9039326\",\"name\":\"ielyfia prasetio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e3f5159969bdc125ce51623077e0108eeb3d1f0bc9a0716fe68031b5e5b4d19?s=96&d=identicon&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e3f5159969bdc125ce51623077e0108eeb3d1f0bc9a0716fe68031b5e5b4d19?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9e3f5159969bdc125ce51623077e0108eeb3d1f0bc9a0716fe68031b5e5b4d19?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"ielyfia prasetio\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ruparupa.com\\\/blog\\\/author\\\/ielyfiaa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri - Blog ruparupa","description":"Belakangan ini, kualitas udara di kota Jakarta memburuk. Ini dia 8 cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk melindungi diri.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri - Blog ruparupa","og_description":"Belakangan ini, kualitas udara di kota Jakarta memburuk. Ini dia 8 cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk melindungi diri.","og_url":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/","og_site_name":"Blog ruparupa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ruparupacom","article_published_time":"2025-10-16T08:00:34+00:00","article_modified_time":"2025-10-23T09:49:44+00:00","og_image":[{"width":1271,"height":745,"url":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Screenshot-1368.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ielyfia prasetio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@RupaRupaCom","twitter_site":"@RupaRupaCom","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"ielyfia prasetio","Estimasi waktu membaca":"8 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/"},"author":{"name":"ielyfia prasetio","@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/#\/schema\/person\/a84264fcaa1347cc750b52a5e9039326"},"headline":"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri","datePublished":"2025-10-16T08:00:34+00:00","dateModified":"2025-10-23T09:49:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/"},"wordCount":1067,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Screenshot-1368.jpg","keywords":["kualitas udara","penjernih udara","pOLUSI UDARA","udara","udara bersih","udara kotor"],"articleSection":["Health","Lifehacks","Living"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/","url":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/","name":"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri - Blog ruparupa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Screenshot-1368.jpg","datePublished":"2025-10-16T08:00:34+00:00","dateModified":"2025-10-23T09:49:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/#\/schema\/person\/a84264fcaa1347cc750b52a5e9039326"},"description":"Belakangan ini, kualitas udara di kota Jakarta memburuk. Ini dia 8 cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk melindungi diri.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Screenshot-1368.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Screenshot-1368.jpg","width":1271,"height":745,"caption":"Sumber: pexels.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/kualitas-udara-jakarta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kualitas Udara Jakarta Terburuk, Ini Cara Melindungi Diri"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/","name":"Blog ruparupa","description":"Home Living, Lifestyle, Hobbies","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/#\/schema\/person\/a84264fcaa1347cc750b52a5e9039326","name":"ielyfia prasetio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e3f5159969bdc125ce51623077e0108eeb3d1f0bc9a0716fe68031b5e5b4d19?s=96&d=identicon&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e3f5159969bdc125ce51623077e0108eeb3d1f0bc9a0716fe68031b5e5b4d19?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e3f5159969bdc125ce51623077e0108eeb3d1f0bc9a0716fe68031b5e5b4d19?s=96&d=identicon&r=g","caption":"ielyfia prasetio"},"url":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/author\/ielyfiaa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63343"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99263,"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63343\/revisions\/99263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ruparupa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}