Ruparupa Banner
Jenis-diabetes

11 Pencegahan Covid Pada Penderita Diabetes Menurut Kemenkes

Pencegahan covid 19  terus didengungkan oleh WHO (World health organization) dan pemerintah untuk mewaspadai  penyebaran virus mematikan ini. Namun dari banyak golongan masyarakat yang ada, pengidap diabetes menjadi salah satu golongan yang perlu ekstra...
covid-19

Mengenal Badai Sitokin yang Menyerang Penderita COVID-19

Badai sitokin atau kerap dikenal juga dengan sebutan cytokine storm merupakan salah satu reaksi komplikasi pada sistem imun penderita COVID-19. Dilansir dari National Cancer Institute, sitokin merupakan komponen penting yang berperan dalam membawa sinyal...
Demi Sehat, Ayo Lakukan Sarapan Ala Raja

Demi Sehat, Ayo Lakukan Sarapan Ala Raja

Pernah mendengar pepatah “Breakfast like a king, lunch like a prince, and dine like a pauper”? Ya, sarapan tidak boleh dilewatkan guna menambah energi untuk menjalani aktivitas agar lebih aktif dan produktif, plus untuk...
olahraga saat puasa

5 Cara Mudah untuk Mulai Rutin Olahraga di Rumah

olahraga secara rutin memang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. namun, kadang kamu pasti suka bingung cara mulai olahraga, terutama kalau di rumah. biasanya, rasa malas membuat kita lebih memilih untuk tidak bergerak. padahal, kamu...
Hari Kesehatan Dunia

Hari Kesehatan Dunia 2017 “Depression: Let’s Talk”

Tahukah Anda Hari Kesehatan Dunia dirayakan setiap tanggal 7 April setiap tahunnya? Kegiatan ini didukung oleh Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO. Hari Kesehatan Dunia pertama kali diselenggarakan pada tahun 1950, atau 2 tahun sejak...
gejala covid

Perbedaan Gejala Covid 19 & Cara Menangani yang Tepat

Saat virus corona SARS-CoV-2 menyerang seseorang ada beberapa jenis gejala Covid 19 yang mungkin muncul seperti gejala ringan, sedang hingga berat. Bahkan dalam kasus tertentu seringkali muncul OTG (orang tanpa gejala). Perbedaan tersebut dapat muncul...
belanja akhir tahun

5 Alasan Kesehatan Kita Memerlukan Armrest pada Kursi Kantor

Menggunakan kursi kantor yang memiliki armrest atau sandaran lengan di bagian kanan dan kiri ternyata bisa membuat kita duduk lebih nyaman. Soalnya, sandaran lengan  atau armrest kursi kantor memiliki dampak positif untuk kesehatan tubuh kita. Fungsi...

Tetap Sehat Dirumah Saat Karantina

Tetap sehat dirumah - selama karantina diri, kesehatan menjadi hal utama yang sangat diperhatikan. Banyak cara yang dapat Anda terapkan sehari - hari agar tetap sehat walau dirumah saja loh Ruppers. Lalu...
hurom slow juicer

Cara Mudah Membersihkan Hurom Slow Juicer

Membersihkan slow juicer Hurom setelah pemakaian merupakan hal yang penting. Pasalnya, bila kamu tidak langsung membersihkannya setelah menggunakan, bisa-bisa mesin satu ini menimbulkan kerak. Sayangnya, kita sering bingung bagaimana membersihkan slow juicer dengan benar. Padahal, caranya...
persiapan wfo saat omicron

6 Langkah Persiapan WFO di Tengah Varian Omicron

Setelah satu tahun lebih melakukan aktivitas secara daring, pertemuan tatap muka perlahan kembali diberlakukan. Dari pelajar hingga para pekerja, kini mulai mempersiapkan diri buat WFO alias work from office.  Meski begitu, berinteraksi di lingkungan luar...