Setelah lelah beraktivitas, rumah memang menjadi destinasi yang tepat untuk mengistirahatkan tubuh. Ada banyak cara rileks di rumah yang bisa kita lakukan, seperti menonton televisi, melakukan pijat relaksasi, dan lain sebagainya.
Tidak heran bila ruang keluarga di rumah dibuat dengan mengutamakan kenyamanan. Jadinya, kita bisa beraktivtias dengan lebih santai dalam waktu lama di rumah.
Lantas, Bagaimana Cara Agar Lebih Rileks Saat Berada di Rumah?
Nah, berikut telah kami rangkum beberapa aktivitas yang bisa kamu lakukan agar lebih rileks saat berada di rumah, seperti berikut ini.
1. Merapikan Isi Rumah
Pastinya kamu sering mendengar kalimat yang mengatakan, ‘Lingkungan yang bersih dan rapi akan memengaruhi suasana hati orang di sekitarnya’, bukan? Nah, kalimat ini memang benar adanya.
Pikiran yang kacau akan terasa ringan ketika kita memasuki ruangan yang tertata rapi dan bersih. Sayangnya, tidak semua orang sempat membereskan rumah setiap hari, terutama jika tinggal seorang diri.
Inilah yang membuat kegiatan membereskan rumah bisa menjadi aktivitas menyenangkan. Kamu hanya perlu merapikan dan menyusun barang-barang ke dalam kabinet penyimpanan.
2. Melakukan Pijatan Tubuh
Posisi duduk yang sama dalam jangka waktu lama bisa membuat badan gampang kaku dan pegal. Bila tidak punya waktu ke spa, kamu bisa melakukan pijatan tubuh di rumah dengan menggunakan alat pijat prakti sdi rumah.
Selain dengan kursi pijat, ada beberapa alat pijat lain yang bisa kamu gunakan, seperti alat pijat leher, alat pijat kepala, dan lain sebagainya.
3. Pasang Aromaterapi
Menggunakan aromaterapi di rumah tidak hanya dapat menyegarkan ruangan saja, tetapi wangi dari aromaterapi dapat membuat tubuh lebih rileks dan mengurangi stres.
Ada beberapa cara untuk menggunakan aromaterapi. Pertama, kamu bisa mengoleskannya pada tubuh sebagai minyak pijat. Selain itu, kamu juga bisa menikmati wangi aromaterapi dengan menggunakan diffuser ruangan, seperti berikut ini.
4. Tambahkan Tanaman Hijau
Warna hijau memiliki efek menenangkan di dalam ruangan. Nah, kamu bisa meletakkan beberapa tanaman hias berwarna hijau di sudut rumah.
Apabila kamu tidak memiliki waktu yang cukup untuk merawat tanaman hidup, kamu bisa menggunakan tanaman artifisial, seperti berikut ini.
5. Mendekorasi Ulang Perabot di Rumah
Kegiatan berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk membuat tubuh rileks adalah menata ulang perabotan di rumah. Pergantian suasana di dalam ruangan tentunya bisa membuat rumah terasa berbeda.
Tidak perlu merubah total ruangan tersebut, kamu bisa menata ulang letak sofa dan meja tamu, mengganti warna bantal sofa, serta menambahkan beberapa hiasan dinding seperti pajangan lukisan. Berikut inspirasi ruang keluarga yang nyaman.
6. Melakukan Yoga
Ada beberapa olahraga ringan yang bisa kamu lakukan di rumah agar tubuh lebih rileks seperti yoga. Selain menyehatkan, melakukan meditasi atau yoga dapat membuat pikiran dan tubuh menjadi tenang.
Kamu bisa melakukan beberapa gerakan peregangan di atas matras yoga anti slip agar lebih leluasa bergerak.
Nah, kalau kamu sedang mencari produk relaksasi, seperti alat pijat dengan bentuk, ukuran, dan kualitas yang bagus, kamu bisa menemukannya di ruparupa.com.
TEMUKAN BERBAGAI PILIHAN perabot ruang keluarga nyaman hemat HINGGA 50%
KLIK DI SINI
Situs belanja online ini juga menyediakan berbagai perlengkapan rumah tangga lainnya dari merek ternama milik Kawan Lama Group, seperti ACE, Krisbow,Selma, dan masih banyak lagi.
